翡翠絲瓜湯
嫩薑洗淨切細絲,紅辣椒洗淨去籽切絲泡水備用。
九層塔除硬莖、洗淨,里肌肉切絲備用。
絲瓜刨皮洗淨切1公分條狀(粗絲)。
起油鍋,爆香嫩薑絲、投入絲瓜、肉絲、食鹽翻炒幾下,加1杯水蓋緊鍋蓋,燜煮3分鐘(熟透)再加1碗水煮開投入九層塔、辣椒絲翻動兩三下起鍋,即成一碗美味的絲瓜湯。
備註: 1.絲瓜本身鮮美可口,可不必加味素。 2.用九層塔調味則味更美。
材料:
絲瓜1條(約450克),里肌肉75克,嫩薑絲20克,九層塔15克,紅辣椒1條
調味料:
食鹽1小匙,油2大匙